ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

Lose Weight From Your Face

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ   ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸುತ್ತಲೂ … Read more

ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳು, ನಾನು ವೇಗದ ದರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?

weight-loss

ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳು, ನಾನು ವೇಗದ ದರದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ? ನಾನು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ? ನನ್ನ ಮುಖ ಏಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ನೋಟವಾಗುತ್ತಿದೆ? ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ? ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ನಾನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಜನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹೇಳಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ … Read more

ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

losing weight face

ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೇರೆಡೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲ – ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಠಮಾರಿ. ಅಂತೆಯೇ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.   ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ … Read more